Coaching online l 1 sesión l 80'

Acompañamiento 1:1 ~ Cohabitar

Valle Fernández

Coach emocional e instructora en mindfulness

Mindfulness
Emociones

Co·habitar: se trata un espacio seguro y liberador de reencuentro, reconexión y redescubrimiento.

Qué harás

A través de este acompañamiento individual podrás aprender técnicas de relajación, aportar claridad a tu situación actual y crear una hoja de ruta para un mayor bienestar personal.

Qué incluye

Incluye 80 minutos de acompañamiento individual, y un un análisis previo que hará de las respuestas que me habrás hecho llegar a través del formulario adjunto.

Contenido

Módulo
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¿Qué necesitas saber?

Puede que estés pasando por un momento incómodo en tu vida o, por el contrario, sientes que necesitas aprender a escucharte un poco más. Sea cual sea tu caso, la experiencia co-habitar te ofrecerá un espacio autocompasivo y amable donde podrás ser tú mismo/a y estar contigo en el momento presente sin expectativas ni juicios. Tómalo como un regalo para ti.

A tener en cuenta

Antes de comenzar, necesitaré que contestes un formulario. Este formulario me ayudará a entender mejor qué necesitas y poder ofrecerte un servicio más personalizado.