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Miriam Esquivel - Mypsicologa
Psicologa, Coach, Instructora de Mindfulness
Miércoles, 22 de noviembre a las 19h: Taller en directo para trabajar la atención y quitarle el control a tu mente. El trabajo de la mente es pensar, el problema surge cuando la mente te cuenta historias negativas que te hacen sentir mal. Si tu mente toma el control, estás perdido.
El trabajo de la mente es pensar, el problema surge cuando la mente te cuenta historias negativas que te hacen sentir mal. Si tu mente toma el control, estás perdido.
El próximo viernes 22 de septiembre a las 19h te ofrezco un Taller en directo con el objetivo de que aprendas a dirigir tu atención y consigas disfrutar de tu presente. Haremos 3 ejercicios distintos donde practicaremos diferentes opciones para mantener a tu mente centrada en el ahora.
Ponte ropa cómoda que no te apriete, y ¡comenzamos!
Si no puedes asistir al directo, tendrás acceso ilimitado al taller durante 1 año para que puedas realizarlo siempre que quieras.
Queremos que nuestro público pueda poner al día sus conocimientos, explorando entre los contenidos propuestos por los creadores de diferentes disciplinas de su interés.
Con tu participación, construiremos una comunidad del conocimiento y ayudaremos al desarrollo de muchas personas inquietas.
Es una plataforma para los creadores y sus audiencias: alojamos contenido de calidad para que los creadores puedan monetizarlos, y lo organizamos para que los usuarios puedan descubrirlo, consumirlo y apoyar así a los creadores.
Los creadores cuentan con un perfil de creador desde donde ofrecen su conocimiento - a través de cursos, talleres, crónicas, asesoramiento individualizado - a sus audiencias, que podrán o bien navegar por los contenidos gratuitos, unirse a contenidos o eventos de pago único, o suscribirse para financiar la labor del creador de una forma más regular.
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